禁酒＆禁糖生活

あっという間に夏の空気感。

うっかりしていたらベランダの蔦は伸び放題、窓から部屋に侵入する勢いだし

気付けば葉っぱの間からハチの巣が。。。

ごめんなさい！って心の中で謝って撤去しました。

ハチの巣、モチーフとしては大好きなんですけどね。

ただ今、身体リセットのためと免疫力の低下が気になって数年ぶりの禁糖生活中。

２週間、お砂糖、アルコール、コーヒー禁止です。

コーヒーより紅茶派だしアルコールもなんとかいける。

でも依存気味なお砂糖は結構きついです。

こんなものにも？？っていうものにもコクを出すために入っている砂糖。

外食はもちろんコンビニやお惣菜系すべてNG

調味料もほとんどアウトです。

昔の人は何故に敵に砂糖じゃなくて塩を送ったのかしら？ と思うくらい。

３日目くらいには無糖のヨーグルトも甘みを感じたりしてくるので、

普段随分麻痺しているのを実感。

お野菜もやたらと味が濃く感じます。

禁糖明けには速攻アルコールにチョコレート解禁しそうですが、

これを機に超甘党生活を見直したい。

それにしても体重は全く減らないフシギ。